Ingyenes szállítás 130 000,-Ft felett

OTP és K&H SZÉP kártyás fizetés

matracasz.hu
+36202328242 üzletek
Kategóriák
matracasz.hu
+36202328242 üzletek
  • Kategóriák
    • Kiemelt akciók icon Kiemelt akciók
    • Outlet icon Outlet
    • Matrac icon Matrac
    • Ágykeret icon Ágykeret
    • Ágyrács icon Ágyrács
    • Párna icon Párna
    • Paplan icon Paplan
    • Alvás kiegészítők icon Alvás kiegészítők
    • Bútor icon Bútor
    • Gyártók icon Gyártók
  • Akciók
    • Kiemelt akciók
    • Tartósan alacson áras termékeink
    • Összes akciós termék
  • Matrac
    • Hab matrac
    • Memory hab matrac
    • Táskarugós matrac
    • Latex-Kókusz Biomatrac
    • Gélmatrac
    • Szendvics szerkezetű matrac
    • Fedőmatrac
    • Bonellrugós matrac
    • Babamatrac
    • Ifjúsági matrac
    • Vákuum matrac
    • Egészségpénztári matracok
    • Összes matrac
  • Ágykeret
    • Akciós ágykeret szett
    • Kárpitos-szövet ágy
    • Bükk ágykeret
    • Tölgy ágykeret
    • Fenyő ágykeret
    • Éger ágykeret
    • Összes ágykeret
  • Ágyrács
    • Rugalmas ágyrács
    • Fej-láb emelős ágyrács
    • Motoros ágyács
    • Fix ágyrács -borda
    • Fémkeretes ágyrács lábakkal
    • Összes ágyrács
  • Párna
    • Anatómiai párna
    • Memory párna
    • Technogel párna
    • Speciális kiegészítők
    • Párna szett
    • Természetes szál töltetű párna
    • Műszál töltetű párna
    • Pamut párna
    • Toll-Pehely párna
    • Gyapjú párna
    • Táskarugós párna
    • Összes párna
  • Paplan
    • Műszálas paplanok
    • Gyapjú paplanok
    • Természetes szál töltetű paplanok
    • Toll-pehely paplanok
    • Pamut paplanok
    • Összes paplan
  • Alváskiegészítők
    • Matracvédő
    • Ágynemű garnitúra szett
    • Lepedők
    • Plédek
    • Törölközők, fürdőköntösök
    • Gyapjú termékek
    • Párnahuzat
    • Matrachuzat
    • Egészségpénztári alváskiegészítők
    • Összes alváskiegészítő termék
  • Gyártók
  • Outlet
    • Outlet matrac
    • Outlet ágykeret
    • Outlet kiegészítők
    • Összes outlet termék
  • Információk
    • Rólunk
    • Üzleteink elérhetősége
    • Szállítási és fizetési információk
    • Egészségpénztári matracvásárlás
    • Jogi nyilatkozat (ÁSZF)
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Áruház kezelése
    • Gyakran ismételt kérdések
    • információk főoldal
  • Blog
    • Matracos Bejegyzések
    • Egészséges alvás
    • Alvászavar
    • Ágykeret cikkek
    • További érdekes bejegyzések
    • Összes blogbejegyzés
  1. Blog
  1. Blog
  2. Alvászavar

Alvászavar

Matracos Bejegyzések Egészséges alvás Alvászavar Ágykeret cikkek További érdekes bejegyzések
Alvászavar

Az alvás egy kőbe vésett életműködés, ami nagyon sok biológiai és pszichológiai tényező függvénye. A természet – pont azért, mert életfontosságú életfolyamat – többszörösen túlbiztosította, és mire valakinél ez tartósan zavart szenved, egész biztosak lehetünk benne, hogy nagyon sok, az alvással kapcsolatban érintett résztényező megzavart működése felelős a kialakult problémáiért. Ilyenkor már csak az egész probléma rendszerszintű kezelése hozhat tartós megoldást.

Horkolás : első fejezet
Matrac Ász
Horkolás : első fejezet

A horkolás oka a felső légutak szűkülete. ami ha folyamatos, akkor súlyos oxigén ellátottsági problémákat (apnoe), vérnyomás ingadozásokat, és szívritmusbeli és hormonális zavarokat okozhat. Az agy vérellátottsága egyértelműen csökkent, másnap ez okozza a jelentkező tünetek nagy hányadát.

Fogcsikorgás töri meg az éjszaka csendjét
Matrac Ász
Fogcsikorgás töri meg az éjszaka csendjét

Minden második embernél előfordult már, hogy csikorgatta a fogát, de egyes felmérések szerint még ennél is durvább a helyzet. A felnőtt lakosság 50-95%-a bajlódhat fogcsikorgatással

Miért görcsöl lábunk éjszakánként?
Matrac Ász
Miért görcsöl lábunk éjszakánként?

Az éjszakai lábgörcs széles körben elterjedt jelenség, a felnőttek 60 százaléka megtapasztalta már a hirtelen fellépő kínzó lábfájást. Pontos magyarázat egyelőre nincs rá, hogy mi áll a hátterében, ám kis odafigyeléssel lehet csökkenteni előfordulásának gyakoriságát.

Koffein és az alvászavar
Matrac Ász
Koffein és az alvászavar

Már 6 órával az elalvás előtt elfogyasztott koffein is jelentősen befolyásolja az alvás minőségét, kitolja az elalvási időt és az ember kevésbé kipihenten ébred másnap reggel.

Alváshiány káros hatásai
Matrac Ász
Alváshiány káros hatásai

Ha nem tudunk aludni, akkor annak súlyos következményei lehetnek. Az alvás alatt regenerálódik a szervezetünk, sejtszinten épülünk újjá, mind mentálisan, mind pedig fizikai szinten újulunk meg az alvás hatására.

A modern életvitel hátrányai
Matrac Ász
A modern életvitel hátrányai

A modern életvitel (számítógép előtt görnyedés, hosszas ülőmunka, hanyag testtartás) miatt a zsugorodott, túlerőltetett izmokat tehermentesíteni kell, hogy az egészséges nyaki lordózis létrejöjjön.

A Bechterew-kór
Matrac Ász
A Bechterew-kór

A Bechterew-kór a gerincet felépítő ízületek, valamint a keresztcsonti ízületek egy idült gyulladásos betegsége, amely néhány év alatt súlyos mozgáskorlátozottságot idézhet elő.

Te is hiperszomniában szenvedsz?
Matrac Ász
Te is hiperszomniában szenvedsz?

A hiperszomnia az össz-alvásidő jelentős megnövekedését jelenti. Hiperszomnia alatt az alvás teljes idejének legalább 25%-os növekedését értjük, amely legalább néhány napon át tart.

Ha nem alszik a gyerek eleget
Matrac Ász
Ha nem alszik a gyerek eleget

Tíz-tizenkét éves kor körül megváltozik az alvási mintázat. Az elálmosodásért felelős hormon, a melatonin csak 22-23 óra körül kezd el termelődni, azaz két órával később, mint a kisiskolásoknál. Szóval valószínűleg nem füllent a felső tagozatos, középiskolás diák mikor este 10-kor arról próbálja a szüleit győzködni, hogy ő még nem álmos.

Matracos Bejegyzések Egészséges alvás Alvászavar Ágykeret cikkek További érdekes bejegyzések
matracasz.hu
Ügyfélszolgálat
rendelés, árajánlat, információk
+361 878 0877 +3620 232 8242
Hétköznap: 10-18 Szombat: 10-14
Útvonaltervezés
1095 Budapest, Soroksári út 16
+361 878 0828 +3620 361 6145
Hétköznap: 10-19 Szombat: 10-14
Útvonaltervezés
1138 Budapest, Váci út 136/C
+361 720 9552 +3620 232 8242
Hétköznap: 10-18 Szombat: 10-14
Útvonaltervezés

Mi a Matrac Ásznál azért dolgozunk, hogy vásárlóink minden éjjel nyugodtan alhassanak, így kínálatunkban kizárólag a legjobb márkák termékeit állítottuk össze. Legyen szó matracokról, ágyrácsokról, ágyneműkről vagy más termékekről, webshopunkban az egyes elérhető márkák termékei vagy a különböző terméktípusok szerint is kereshet, ráadásul néhány kattintással kiválaszthatja az Ön számára megfelelő darabot.

Többet szeretne tudni elérhető kínálatunkról, esetleg kedvezményes árú termékeinket keresi?
130 000 Ft-ot meghaladó vásárlás esetén ingyenes házhoz szállítást biztosítunk, mely ajánlat az első kapuig értendő.
Adja le rendelését most!

Biomatracok (kókuszmatrac), Habmatracok, Memóriahabos matracok, Rugós ágybetétek széles választéka. Óriási kínálat ágykeretekből, ágyrácsokból, párnákból, egyéb kiegészítőkből. Sokéves tapasztalattal rendelkező kollégák. Kedvező árértékarány. Nyomáscsökkentő rendszerek. Matracaink legyártása egyedi méretben. Precíz udvarias kiszolgálás.

Oldaltérkép
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
  • Matrac Blog
  • Termékek
  • Nyitóoldal
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • Üzletek elérhetősége
  • GY.I.K
  • Tovább információk
Ajánlott oldalak
  • Memory matrac
  • Kókuszmatracaink
  • Ágyak-ágykeretek
  • Franciaágy
  • Ágyneműtartós ágy
  • Ágykeret 180x200 -as méretben
Partner oldalak
  • AlvásStúdió Shop
  • Alvásstúdió Szeged
  • Párna Paplan-Világ
  • AlvásStúdió Matrac-Webáruház
  • Pillow-Duvetworld
  • x-alvás
Iratkozzon fel hírlevelünkre!

....értesüljön elsőként legújabb termékeinkről, akcióinkról.

Feliratkozás
  • facebook

  • instagram

  • pinterest

  • youtube

Webáruház készítés
matracasz.hu
matracasz.hu
Árukereső.hu Árukereső.hu
argep.hu
paypal
simplepay_hu_v2
cofidis_bank
otp
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Kiemelt akciók
  • Outlet
  • Matrac
  • Ágykeret
  • Ágyrács
  • Párna
  • Paplan
  • Alvás kiegészítők
  • Bútor
  • Gyártók
  • Akciók
    Akciók
    • Kiemelt akciók
    • Tartósan alacson áras termékeink
    • Összes akciós termék
  • Matrac
    Matrac
    • Hab matrac
    • Memory hab matrac
    • Táskarugós matrac
    • Latex-Kókusz Biomatrac
    • Gélmatrac
    • Szendvics szerkezetű matrac
    • Fedőmatrac
    • Bonellrugós matrac
    • Babamatrac
    • Ifjúsági matrac
    • Vákuum matrac
    • Egészségpénztári matracok
    • Összes matrac
  • Ágykeret
    Ágykeret
    • Akciós ágykeret szett
    • Kárpitos-szövet ágy
    • Bükk ágykeret
    • Tölgy ágykeret
    • Fenyő ágykeret
    • Éger ágykeret
    • Összes ágykeret
  • Ágyrács
    Ágyrács
    • Rugalmas ágyrács
    • Fej-láb emelős ágyrács
    • Motoros ágyács
    • Fix ágyrács -borda
    • Fémkeretes ágyrács lábakkal
    • Összes ágyrács
  • Párna
    Párna
    • Anatómiai párna
    • Memory párna
    • Technogel párna
    • Speciális kiegészítők
    • Párna szett
    • Természetes szál töltetű párna
    • Műszál töltetű párna
    • Pamut párna
    • Toll-Pehely párna
    • Gyapjú párna
    • Táskarugós párna
    • Összes párna
  • Paplan
    Paplan
    • Műszálas paplanok
    • Gyapjú paplanok
    • Természetes szál töltetű paplanok
    • Toll-pehely paplanok
    • Pamut paplanok
    • Összes paplan
  • Alváskiegészítők
    Alváskiegészítők
    • Matracvédő
    • Ágynemű garnitúra szett
    • Lepedők
    • Plédek
    • Törölközők, fürdőköntösök
    • Gyapjú termékek
    • Párnahuzat
    • Matrachuzat
    • Egészségpénztári alváskiegészítők
    • Összes alváskiegészítő termék
  • Gyártók
  • Outlet
    Outlet
    • Outlet matrac
    • Outlet ágykeret
    • Outlet kiegészítők
    • Összes outlet termék
  • Információk
    Információk
    • Rólunk
    • Üzleteink elérhetősége
    • Szállítási és fizetési információk
    • Egészségpénztári matracvásárlás
    • Jogi nyilatkozat (ÁSZF)
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Áruház kezelése
    • Gyakran ismételt kérdések
    • információk főoldal
  • Blog
    Blog
    • Matracos Bejegyzések
    • Egészséges alvás
    • Alvászavar
    • Ágykeret cikkek
    • További érdekes bejegyzések
    • Összes blogbejegyzés
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.