Párna

A matrac mellett a párna is az alvás egyik legfontosabb eleme lehet. Nem megfelelő párna használata esetén fáradtan, elsősorban nyaki- fájdalmakkal ébredhetünk. Ugyanúgy, mint a matracok típusainál, itt is megannyi formájú és töltetű párna létezik. Manapság az egyik legelterjedtebb típus az ergonómiailag kialakított (hullámos), úgynevezett anatómiai párna. Úgy fejlesztették ki, hogy az idomuljon a nyak és fej formájához. Közismertebb nevük: memory párna, emlékező habos párna. Szivacsból is készítik, de a hatása és kényelmi foka közel sem olyan, mint egy memory párnának. A párnák alapanyaga lehet még latex, hideghab, műszálgolyócskák, köles, illetve tönköly.