Egészséges alvás

Egészséges alvás

Az ember nem is gondolná mennyi mindenen múlik, hogy az éjszakai alvás tényleg pihentető és regeneráló hatású legyen.
Nem mindegy milyen tartású vagy keménységű matracon alszunk, vagy milyen ágyneművel vesszük magunkat körül. Fontos milyen méretű formájú vagy anyagú párnára hajtjuk le éjjel a fejünket.
Ételek, italok, elektronikus eszközök, különféle fényforrások melyek befolyásolják alvásunkat. Az itt található írásokkal igyekszünk választ adni ezekre a kérdésekre.

Poratka - A rejtőzködő hálótárs

Poratka - A rejtőzködő hálótárs

A matracokban, párnákban, paplanokban, kárpitos bútorokban, szőnyegben és függönyökben leggyakrabban megtalálható allergén a házi poratka. Mik a tünetei? Mikor és hol fordul elő a poratka?
Praktikák álmatlanság ellen

Praktikák álmatlanság ellen

Mindannyiunk életében akadhatnak időszakok, amikor nem sikerül egykönnyen álomba merülni. Mielőtt azonnal orvoshoz fordulnánk, vagy gyógyszerhez nyúlnánk, érdemes néhány praktikát és természetesebb...
Hálószobánkban használt színek hatása

Hálószobánkban használt színek hatása

Sokan hajlamosak steril környezetet teremteni a hálószobába: minden fehér, a falaktól az ágyneműig. Pedig lehet itt is okosan bánni a színekkel, anélkül, hogy zavarná az álmunkat!
Szatén szövéssel készült ágyneműhuzatok

Szatén szövéssel készült ágyneműhuzatok

A szatén szövéssel készült ágyneműhuzatok általában a legfinomabb tapintású minőségi termékek közé tartoznak. Sokan nem tudják, hogy a szatén szó a szövés típusát jelenti és nem az alapanyagot
A vakok látnak-e álmukban?

A vakok látnak-e álmukban?

A tudósoknak a mai napig nem sikerült magyarázatot találniuk arra a kérdésre, amit egészen kis gyerekként mindenki feltesz a szüleinek: miért álmodunk? Neurológiai és pszichológiai elméletek vannak bőven...
Nehezebb elaludni a kütyüktől

Nehezebb elaludni a kütyüktől

Jelenleg is átszövik életünket a különböző szolgáltatásokat közvetítő okos eszközök, melyek jelentősége az elkövetkezendő években tovább fog növekedni. Sokan kedvenc kütyünket még az ágyba is magunkkal...
Ne fájjon a feje a párnája miatt!

Ne fájjon a feje a párnája miatt!

Nagyon fontos a megfelelő párna kiválasztása is, amely mindig a matrac vásárlása után történjen, ugyanis nem mindegy a párna próbája során, hogy milyen az alátámasztás, mennyire süllyedünk bele...
Aludni kell a megfelelő fizikumért!

Aludni kell a megfelelő fizikumért!

Több kutatás is alátámasztja, hogy az alváshiány képes bizonyos metabolikus és hormonális változásokat előidézni a szervezetben, ezek leggyakoribb tünete az étvágy növekedése, a szénhidrátos ételek utáni...
Legnézetteb bejegyzések
Matrac Ász Facebook oldalunk
Termék sikeresen hozzáadva a termékösszehasonlításhoz!