Ha a matracunk túl kemény

Ha fekhelyünk túl kemény, akkor oldalfekvés esetén a váll és csípőízület tartós nyomásnak van kitéve, míg a köztük lévő gerincszakasz "lóg", támasz nélkül marad. Ezeken a szakaszokon a csigolyák melletti izomcsoportok alvás idején nem tudnak ellazulni, mert folyamatosan feszültség alatt vannak.

Ilyenkor nagy valószínűsége van a gerinc oldalirányú elhajlásának, hiszen a tartóizmok nem tudják a végtelenségig tartani az ún. "levegőbe lévő gerincszakaszt, előbb-utóbb engedelmeskednek a gravitáció hatásának, oldalirányú torzió léphet fel. Kisebb gerincdeformitás esetén is jelentkezhet hát- és derékfájás, nyakmerevség, csípőízületi fájdalom vagy akár keringési zavarok. Ennek következtében aztán garantált a nyugtalanul átforgolódott éjszaka, majd reggel a kialvatlan, fájdalmas ébredés. Egy a test teljes felületét megfelelően alátámasztó matrac kiválasztásával a gerincoszlop helyzete oldalfekvéskor vízszintes, tehermentes.

Alvásproblémái esetén állunk további rendelkezésére márkaboltjainkban: Üzletink elérhetőségei